Translate

[Molitve proljeću i ljepšem vremenu] : Slojeviti smoothie

by - travnja 28, 2013

Ovaj smoothie je nastao u onim danima kada smo doslovno svi molili za dolazak proljeća, iako je kalendarski proljeće došlo, klima je bila sasvim deseta, kao da je jesen bila u dolasku, a ne proljeće. Tako sam se odlučio za ovaj smoothie jer sam htio njime što prije prizvati ljepše i toplije vrijeme, ali i ljeto kada ga najviše pravim. I ovoga puta sam htio nešto inovativno pa sam se odlučio da ovaj smoothie bude slojeviti i to iz razloga jer tokom konzumacije sa slamkom na nepcu se osjeti svaki sloj pojedinačno, a i jer mi je mnogo reprezentativniji nego li onaj klasični u kojemu sve odjedanputa miksate. Do sada nisam nikoga i nigdje vidio da ga je itko radio na takav način, a nakon par tjedana primijetio sam da su ga i drugi radili u slojevima. Neka, meni to imponira i radujem se kada drugi rade na moj način i kada se to drugima svide. Za ovaj smoothie koristio sam višnje, jagode, kiwi, kašicu od jabuke i malo jogurta, te po potrebi malo meda ukoliko Vam voće ne bude bilo dovoljno slatko iako već sadrži dovoljno fruktoze, kao i povrće, a i u medu ga ima. Nema puno posla oko njega, jedino je potrebno napraviti prethodnu pripremu, kasnije samo slažete slojeve po slojeve. Ja sam se odlučio za voće koje sam se odlučio, a Vi možete kombinirati voće ono koje najviše volite ili imate pri ruci. Jedino sam se malo preračunao oko sloja kašice od jabuke i jogurta jer nisam razmišljao da će kašica od jabuke biti "teža" od jogurta, tako da su jabuke potonule u jogurt.Ovo će biti zadnji slatki recept u nizu, mislim da ih je bilo dosta i vrijeme je da krenem s nekakvim konkretnim slanima receptima. Tokom ljetnih dana u samostojeći blender uz dodatak voća i povrća po želji možete dodati i led, te tako dobiti vitaminsku bombu koja će Vas rashladiti i oraspoložiti nakon napornoga dana i kada budete imali vremena za sebe. ; )



Ovdje nema nekakvog posebnog normativa ; koristio sam staklene čaše od 2 dl i po potrebi sam miksao voće :


  • - višnje ( svježe ili smrznute )
  • - svježe jagode
  • - kašica od jabuke
  • 1 mala čajna žlica cimeta u prahu
  • 1 jogurt (180 ml )
  • 2 svježa kiwi-ja
  • med ( po potrebi i ukoliko voće ne bude bilo dovoljno slatko )



Postupak :

Kiwi ogulite, narežite ga na sitnije komade i usitnite štapnim mikserom ili samostojećim blenderom. Jagode dobro operite pod mlazom hladne vode, uklonite stapke i usitnite. S višnjama je ista stvar. Jabuke ogulite i narežite na sitnije komade. Pošećerite ih po želji i ukusu, a pred sam kraj dodajte mljevenog cimeta i dobro izmiješajte.





 Po želji dodajte i leda te izmiksajte i dobiti ćete osim vitaminske bombe i dodatno osvježenje, ali i napuniti "baterije. 







Osim ovoga smoothie-ja možda bi Vas mogli zanimati i ovi : 


Smoothie od manga i breskve 



Smoothie od smokava i kašice od jabuke 




Smoothie od mrkve, naranče i celera 




You May Also Like

2 comments

  1. Baš su krasni, dekorativni i zdravi!

    OdgovoriIzbriši
  2. Izgledaju božanstveno! Favorit mi je naranča, mrkva i celer;)

    OdgovoriIzbriši

If you tried one of my recipes or techniques and loved it (or even if you didn’t), let me know. Also, feel free to share any of my recipes, posts or photos, but just be sure to credit my blog and mention that you found it here first. I do my best to give credit to my sources as well. It’s just good food karma.

And if you “Like” my Facebook page you’ll get a link to each new blog post as well as to some other content I sometimes post that doesn’t make it on here. But the best way to stay connected is to simply follow my blog so you’ll get an email whenever there’s a new post.

Now, let’s go have some fun in the kitchen!

Facebook

Instagram

Pinterest

Oni koji me redovite prate ;)

Very Good Recipes
Find my recipes on
Very Good Recipes

Copyright @ 2017. All right reserved by Moderna Kuhinja 2012.-2017. Moderna Kuhinja